Wsparcie dla wspierających warsztat z Babette Rothschild 28-29.03.2025
Dobrze się odżywiasz i ćwiczysz, aby zachować sprawność fizyczną. Uczęszczasz na zajęcia dokształcające i czytasz czasopisma branżowe, aby zachować sprawność zawodową. Dlaczego więc poświęcasz tak mało czasu na dbanie o siebie, aby poradzić sobie ze stresem związanym z pracą? To praca, którą kochasz, prawda? Niemniej jednak, czasami jest ona obciążająca emocjonalnie, psychicznie, a nawet fizycznie.
W najlepszych czasach wszyscy psychoterapeuci mają tendencję do aspirowania (lub czują się zobowiązani) do bycia superbohaterami dla wszystkich – naszych klientów, współpracowników, członków rodziny i przyjaciół. Oczekujemy od siebie i inni oczekują, że wzniesiemy się ponad walkę, postawimy wszystkich innych na pierwszym miejscu i naprawimy to, cokolwiek to jest. W rzadkich przypadkach, gdy mamy do dyspozycji odrobinę cennego czasu lub energii, zajmujemy ostatnie miejsce. Wygospodarowanie czasu dla nas jest zawsze wyzwaniem. I choć nie lubimy o tym mówić, jako zawód cierpimy zarówno z powodu radości, jak i obciążeń związanych z pomaganiem innym. W ciągu ostatnich kilku dekad nasze ryzyko zawodowe stało się bardziej rozpoznawalne, a nawet zyskaliśmy własny zestaw kategorii diagnostycznych: zastępcza trauma i zmęczenie współczuciem. Jednak od początku 2020 roku nasze wyzwania i obowiązki wzrosły wykładniczo. Jakby „to, co zwykle” nie stanowiło dla nas wystarczającej presji, ostatnie lata znacznie zwiększyły ciężar spoczywający na naszych barkach. W tej „nowej normalności” wszyscy stoimy przed bezprecedensowymi dodatkowymi wyzwaniami, które jeszcze bardziej skomplikowały i nadal komplikują nasze życie.
Zapraszamy Was serdecznie na warsztat „Wsparcie dla wspierających” który 28-29 marca 2025 poprowadzi dla nas Babette Rothschild
PROGRAM
Dzień 1
Uczestnicy będą w stanie
– Ocenić własne czynniki ryzyka zmęczenia współczuciem i traumy zastępczej.
– Używać narzędzi, aby utrzymać zdolność jasnego myślenia pod wpływem stresu.
– Ćwiczyć uważność w celu zmniejszenia ryzyka wypalenia zawodowego.
– Ocenić zalety i wady zwracania uwagi na szczegóły historii klientów.
– Kontrolować swój osobisty poziom empatii.
Dzień 2
Uczestnicy będą w stanie
– Zastosować teorię sprzężenia zwrotnego twarzy w celu zmniejszenia ryzyka zastępczej traumy.
– Zwiększyć wspierający i współczujący dialog wewnętrzny.
– Odzwierciedlać i nie odzwierciedlać klientów w zależności od tego, co jest najbardziej korzystne.
– Zwiększenie samoobrony poprzez wzmacnianie mięśni.
– Śledzenie pobudzenia ANS.
– Kontrolowanie tendencji do wyobrażania sobie (wizualnych, słuchowych, kinestetycznych) historii klientów.
– Opracowanie planu dalszej samoopieki.
Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich osób pracujących w zawodach pomocowych czy zajmujących się wspieraniem innych. Przed warsztatem warto zapoznać się z książkami Babette Rothschild.
PROWADZĄCA
Babette Rothschild, MSW, praktyk od 1976 roku oraz nauczyciel i trener od 1992 roku. Jest autorką siedmiu książek (przetłumaczonych na ponad 19 języków, w tym duński, niemiecki, francuski, hiszpański i japoński) wydanych przez WW Norton, w tym klasycznego bestsellera wydanego w Polsce przez Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego „Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym. (2014) oraz Ciało pamięta Tom 2 Rewolucja w terapii traumy. (2021). Jest redaktorem serii WW Norton 8 Keys to Mental Health Series. Po 9 latach życia i pracy w Kopenhadze w Danii w latach 90. wróciła do rodzinnego Los Angeles. Pisze tam swoje kolejne książki, jednocześnie prowadząc wykłady, szkolenia i superwizje dla psychoterapeutów na całym świecie. W ostatnich latach, wraz z członkami swojego zespołu Terapii Traumy Somatycznej, londyńskim biurem WW Norton i Complex Trauma Institute, była liderem w zapewnianiu szkoleń probono i wsparcia dla tysięcy psychoterapeutów i innych profesjonalistów pomagających w Ukrainie. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź jej stronę internetową: www.trauma.cc
Data: 28-29.03.2025 16:00-20:00
Platforma ZOOM. Tłumaczenie symultaniczne.
Część wykładowa będzie nagrywana. Nagrania będą dostępne przez 6 miesięcy po warsztacie.
Cena dla członków PSSE: 750 zł przy wpłacie do 14 stycznia, 850 zł przy wpłacie do 14 lutego, 950zł po tej dacie.
Cena dla osób spoza PSSE: 950 zł przy wpłacie do 14 lutego, 1050zł po tej dacie.
Po wypełnieniu formularza zgłoszenia otrzymają Państwo potwierdzenie z informacją o płatnościach.
Sprawdź folder spam. Jeżeli nie dostaną Państwo potwierdzenia zgłoszenia w przeciągu 48h proszę pisać do marta@psse.net.pl
Wpłat należy dokonać na konto:
Polskie Stowarzyszenie Somatic Experiencing®
mBank 25 1140 2004 0000 3802 7758 5100
Tytuł: Wsparcie dla wspierających [Imię Nazwisko]
UWAGA! Zapisanie się na warsztat nie jest gwarancją udziału. Tylko opłacenie warsztatu gwarantuje miejsce na warsztacie.
W sprawie faktury proszę o kontakt ze Skarbnikiem skarbnik@psse.net.pl
Osobą odpowiedzialną za organizację warsztatu jest Marta Targońska i wszelkie pytania odnośnie warsztatu prosimy kierować do Marty.
Informacje i pytania: marta@psse.net.pl, +48 606 212 200