Pomoc po powodzi
Jeżeli Ty lub Twoi bliscy potrzebujecie pomocy w związku z powodzią poniżej znajdziesz link z nazwiskami i kontaktami do terapeutów traumy Somatic Experiencing®, członków naszego Stowarzyszenia, którzy zaoferowali bezpłatną pomoc dla osób poszkodowanych z obszarów dotkniętych powodzią. Są to terapeuci oferujący sesje online, sesje stacjonarnie na terenach powodziowych oraz sesje stacjonarne w miejscach oddalonych od terenów powodziowych. Niektórzy z nich posługują się językiem angielskim lub niemieckim.
Jeżeli znasz osobę lub placówkę, która potrzebuje psychologicznego wsparcia i przeszkolenia kadry w zakresie pierwszej pomocy emocjonalnej EmotionAid® – wypełnij poniższy formularz. Ktoś z nas przyjedzie do Państwa po umówieniu i przeszkoli kadrę, wskazaną grupę osób lub spotka się z osobami poszkodowanymi indywidualnie. Podajemy kontakt telefoniczny do osoby koordynującej – p.Honorata Łukaszewska, tel. 608 782 428. Jeżeli Koordynator nie odbiera – napisz sms. Poniżej znajdziesz link do formularza dla osób poszkodowanych:
⇒ Zgłaszam zapotrzebowanie – kliknij
Trauma to psychologiczna i emocjonalna odpowiedź naszego systemu nerwowego na głęboko stresujące, trudne lub wywołujące lęk wydarzenie, które przytłacza, niwelując zdolność jednostki do radzenia sobie, powoduje poczucie bezradności, obniża poczucie własnej wartości i zmniejsza w sposób znaczący zdolność kontenerowania i odczuwania pełnego zakresu emocji i doświadczeń.
Powódź może pozostawić psychologiczny i emocjonalny ślad w naszym systemie nerwowym. W pierwszym momencie może wywołać szok i zamrożenie. Z biegiem czasu te reakcje emocjonalne mogą zanikać, ale osoba, która przeżyła, może również doświadczyć reakcji długotrwałych, które mogą pojawiać się w kolejnych miesiącach po wydarzeniu, takich jak:
- Złość, gniew
- Uporczywe, przewlekłe uczucia smutku i rozpaczy
- Retrospekcje, ruminacje, uporczywe myśli
- Nieprzewidywalne emocje i reakcje emocjonalne
- Fizyczne objawy, takie jak nudności i bóle głowy oraz wszelkie symptomy a potem syndromy poniżej przepony, z układu pokarmowego oraz z całego ciała
- Intensywne poczucie winy, jakbyśmy byli w jakiś sposób odpowiedzialni za wydarzenie
- Poczucie wstydu nieadekwatne do aktualnych wydarzeń
- Poczucie izolacji i beznadziejności
Jesteśmy razem z Wami. Wierzymy, że znajdziecie zasoby aby odnaleźć spokój.
Pozdrawiamy
Polskie Stowarzyszenie Somatic Experiencing®